Geocaching & GPS location based games

Hallo zusammen,

mal eine ernste Frage:

Hat(te) hier jemand Höhenangst oder / bzw. konnte jemand seine Höhenangst selbstständig (durch's Klettern) überwinden?

Gibt es unter euch welche, die kein Problem damit haben auf einem Baum rumzuklettern, aber Panik bekommen wenn sie an einer Klippe stehen?

Grüße und Danke, ich bin mal gespannt.

Das Hauptproblem an der Frage ist die Definition von Höhenangst.

Solange die Höhenangst nicht bedeutet 'krankhafte Panik, Schwindel und Ohnmacht sobald man großer Höhe ausgesetzt wird' ist sie im Regelfall überwindbar.

Ich hatte früher selbst Höhen'angst' und durch das (mittlerweile) grenzenlose Vertrauen in mich, meine Fähigkeiten, meine Sicherung und meinen Sicherungspartner kann ich mich mittlerweile sehr großen Höhen aussetzen ohne die geringste Angst zu haben.

Thomas

_________________

Eine befreundete Cacherin hat panische Höhenangst.Da langt schon ne kleine Leiter damit es ihr schwummerig wird. Durch das Cachen tastet sie sich aber immer etwas höher. Vor kurzem hat sie versucht einen T4,5 (Baum ohne Ausrüstung, ca. 5-6m) zu erklimmen. Zwar war nach 2 m Schluß aber für sie ist es eine Verbesserung. Kurz darauf ging sie eine 5 m Leiter hoch um an eine Dose zu kommen. Ok, sie war kreidebleich und komplett durch den Wind aber traute sich. Sie macht das nicht aus Gruppenzwang, vorher verzichtet sie auf den Punkt.

Wolltest du sowas hören?

_________________
Schmutziges Geschirr schimmelt nicht, wenn man es in der Gefriertruhe aufbewahrt

Ja, es wird aber mit der Zeit besser.

Komplett überwunden ist sie sicher noch nicht, aber eine deutliche Verringerung ist bereits zu verzeichnen
Gleiches gilt für die vorhandenen klaustrophobischen Veranlagungen

_________________
Liebe Grüße
Sejerlänner

Ohne Seil gehts nicht, ich brauche mindestens etwas sicheres zum festhalten (Geländer, Leiter, oder eben das Seil) auch bei geringen Höhen, Höhen über 20m kann ich noch nicht, bekomme dann ein unwohles Gefühl (ich kann es schlecht beschreiben) und breche lieber ab bevor ich unüberlegten Unsinn am Seil anstelle. Meine Freundin macht daher die hohen Riesen, da sie gerne und schnell abseilt und das erst bei richtigen großen Höhen wirklich Spaß macht hat sie damit auch kein Problem.

_________________
Cachen mit Handy und PDA - das benutze ich:
TrekBuddy, GoogleAK, GCMicroTool, CacheWolf, Jeo (Cachen mit Headset), TB Cutter, PNGGauntlet, gcexceltool

Also noch vor, hmmm, 4 Jahren habe ich ab einer Höhe von ca. 5 Metern deutlich Angst bekommen.
Das angehängte Bild ist vor einem Jahr in 160 Metern Höhe über Grund entstanden.

Es hilft sich immer wieder der Höhe auszusetzen, und sich eben ins Material einzulesen, damit man Vertrauen bekommt !

_________________

Bei mir ist es weniger die Höhen- als die Sturzangst, dich mich zu kalten Schweißausbrüchen treibt. Seit ich vor ca. einem Jahr am Weißenfels einen Beinahe-Grounder hatte (aus zwölf Metern Höhe beim Klippen abgeschmiert) überkommt mich jedesmal in kleinfingrigen Löchern eine Panik, die ich nur durch klettern in großhenkligen Routen überwinden kann. Was aber im Moment bedeutet, dass ich über 5-6UIAA nicht mehr rauskomme

Mir geht's da ähnlich, wie treemaster. Nur, dass ich kein solches Schlüsselerlebnis habe.

Im Hochseilgarten und Routen, bis 7- bin ich ziemlich locker. Da bin ich gesichert, stehe gut und kontrolliere die Situation. Auf dem 3-meterbrett im Schwimmbad allerdings wird die Badehose nass, noch bevor ich im Becken bin!

Ich habe, vor Allem im Hochseilgarten, viele Leute gesehen, die sich bewusst, aktiv und erfolgreich mit Ihrer Höhenangst auseinander setzen. Aber wie Schatzsucher schon schrieb: Das ist meist eine Art Gewöhnungstherapie. Wenn es wirklich darum geht, dass einem schummrig wird und man nur noch Panik hat, dann würde ich vorschlagen sich an einen Profi bzgl. Angstbewältigung zu wenden.


keep caching, Zai-Ba

_________________
Abenteuer ist eine von der richtigen Seite betrachtete Strapaze.
Gilbert Keith Chesterton (1874-1936)

@Zai-Ba, so ähnlich geht es mir.

Am Wochenende (Baum-Kletterpark) war nach 2 oder 3 oder vielleicht auch 4 Stationen schluss. Schwupps... Drei Minuten länger und es hätte mein Frühstück geregnet.
Man hat mich dann runtergeholt. Ich erinnere mich auch nur schwach was da oben abging.. wie ein Blackout. Ich glaube wenn ich "alleine" gewesen wäre, hätte ich mich irgendwie anders runtergebracht.

Früher waren Bäume kein Problem. Immer drauf, selbst Strommasten als Kind (Ich weiß.. böser Junge!)
Flugzeug ist auch kein Problem, Auf Fallschirm bin ich richtig wild drauf. Klippe kein Thema, mit dem Mountainbike irgendwo runter ging auch immer. Abhang hoch/runter... pff..

Aber mal eben 1,5 Meter zu "spingen" um von Baum A auf Baum B zu kommen, trotz Sicherung.. ging nich in meine Birne.

Am selben Tag, Abends, wurde mir schwindelig wenn ich die Augen schloss. Beim Einschlafen hab ich nur rumgezuckt und Nachts kaum gepennt. Würde fast sagen "Trauma". Ich dachte ich packe das.. es war nicht gut für mich. Nicht nur dass mir schlecht wurde, sondern auch "für mich" war es nicht gut.
Ich bereue es zu tiefst.

Meine Überlegung war nun: Kletterkurs oder 20 Meter Leiter mit Sicherung. Sonst tut's meinem Ego nciht gut, so sch... es sich anhört.

zum brechen...